７５剱〜言霊剱　（１９）

『　入り身から受身　〜攻防一体　』

・・・遠心力から求心力へ、そして求心力から遠心力へ

「打つ」ということと「受ける」ということがしっかり把握でき、
それが実際に出来るようになったら、今度はその攻防を
一度にやってみます。

これは基礎的な剱「八剱」の動きのつなぎですので、最初は
落ち着いてゆっくりやれば、一見複雑に見えますが必ず出来ます。

〜注意〜

●火は、打ち込んでいく方の役のこと
●水は、受けていく方の役のこと
●「ウ」に始まり、「ウ」で間を取り、
　「ウ」に帰る
●呼吸を間断なく行う
●八力を確認しながら、落ち着いてゆっくり行う
●火から水へ、水から火へ転ずる稽古であることを忘れない

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■パターン（１）

「火の役」　〜　遠心力から求心力へ

最初「ウ」　で相手につける

　「引」　一歩踏み込み　　　　　　　　 （吸う息）
　「解」　もう一歩踏み込み打つ　　　 （吐く息）
　「ウ」　一歩引いて間を取る　　　　　（呼〜吸の同時存在）
　「弛」　受けの体勢に入る　　　　　　（吐く息）
　「凝」　受ける　　　　　　　　　　　　　（吸う息）

最後「ウ」に戻る

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「水の役」　〜　求心力から遠心力へ

最初「ウ」　で相手につける

　「弛」　受けの準備体勢を取る　　　 （吐く息）
　「凝」　受ける　　　　　　　　　　　　　（吸う息）
　「ウ」　剱を垂直に立て間を取る　　 （吸〜呼の同時存在）
　「引」　打ちの体勢に入る　　　　　　（吸う息）
　「解」　一歩踏み込んで打つ　　　　 （吐く息）

最後「ウ」に戻る

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■パターン（２）

「火の役」

最初「ウ」　で相手につける

　「凝」　一歩踏み上げる　　　　　　　（吸う息）
　「弛」　もう一歩踏み込み打つ　　　 （吐く息）
　「ウ」　一歩下がり間を取る　　　　　（呼〜吸の同時存在）
　「解」　受けの体勢に入る　　　　　　（吐く息）
　「引」　受ける　　　　　　　　　　　　　（吸う息）

最後「ウ」に戻る

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「水の役」

最初「ウ」　で相手につける

　「解」　受けの準備体勢を取り（吐く息）
　「引」　受ける　　　　　　　　　　　　　（吸う息）
　「ウ」　剱を垂直に立て間を取る（吸〜呼の同時存在）
　「凝」　受けの体勢に入る　　（吸う息）
　「弛」　打つ　　　　　　　　（吐く息）

最後「ウ」に戻る

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稽古順

　八力の名称を声に出して言う、言った後に剱を動かすこと。

　パターン（１）も（２）も火・水とも各自、最初は一人でしっかりやってみる。
　相手の動きに惑わされないよう気をつけること。

　次に二人組んで剱を組み合う。

　最後に、角張った動きを綺麗な螺旋運動にもっていく。

●剛→柔→流の稽古段階を踏むこと。

この稽古は・・・

まず打ってから、打ち返してくる相手の剱を受け、逆に受けてから
打ち返すという、まるでキャッチボールのような関係である。

続く・・・